2019/01/21
あとで読む国産天然水使用の炭酸水！シリカを含んだソールの飲み方や効果を紹介！
この記事では炭酸水の効果や飲み方。そして、最近デルモも注目しているというシリカがプラスした天然水使用の炭酸水SOL（ソール）を紹介します。
最近、40際も過ぎてエイジングケアに興味が出てきたtaa.ですが、肌を若く保つには水分補給が大切ということをまじまじと感じています。
そこで、昔のカサカサ肌のtaa.を知っている知人から水分が足らないと肌もカサカサになるよと教えられて水を飲み始めたのですが、最近デルモの間で注目されている『シリカ（ケイ素）』を含んだ水が…
- 肌や爪、髪の毛の健康を保ってくれる
- 腸を元気にしてくれる
- コラーゲンの結びつきに効果的
- 軟骨や血管、骨を健康にしてくれる
- 疲れを取ってくれる
こんなに40代のオッサンにはうれしい効果が期待できるらしいと聞きつけたので、炭酸水のもたらす効果や飲み方、そして大分県日田さんの天然水を使用した炭酸水『ソール』を紹介します。
目次
炭酸水の意外な効果
まずは炭酸水の効果についてちょっと知っておきましょう。
炭酸水ってシュワシュワッっと爽快で、のどの刺激が癖になる水に炭酸を加えた飲み物だと思っている人が多いと思ますが…
正解です
ただ、炭酸水は爽快なのど越しで気分をリフレッシュしてくれたりする効果はもちろんですが、それ以外に健康や美容にもすっごく効果的な飲み物なんです。
炭酸水の代表的な効果は…
- 整腸作用
- 疲労回復
- 肩こり解消
オッサンには目からウロコものです。
炭酸水に含まれる炭酸ガスが腸内を程よく刺激してくれて腸を元気にしてくれるので、便秘解消などにも効果的。便秘症のtaa.にはもってこいの効果。
そして、炭酸に含まれる二酸化炭素が体内に入ることで血行の促進につながったり、炭酸ガスと疲労物質の乳酸が反応して疲れを分解してくれる効果もあります。
そのほかには、炭酸で満腹感を与えてくれてカロリーゼロなので、ダイエットなどにも効果です。
炭酸水の飲み方や飲む量
炭酸水は飲みすぎるとよくないとかいわれることがありますが、1日3リットルも4リットルも飲めばおなかが緩くなったりすることはありますので、飲みすぎには注意する必要があると思います。
シリカ自体を摂取しすぎるのは平気なの？と思ってしまうかもしれませんが、シリカ自体は約6時間で尿として排出されるので心配はいりません。
炭酸水は炭酸で満腹感を感じてしまうので、水分補給が目的なのであれば水を飲んだほうが効果的だと思います。
炭酸水のおいしい飲み方
炭酸水は通常、常温で飲むのが進められていますが、やっぱり炭酸は冷たくして飲みたいですよね。
簡単においしく飲むには…
レモンやオレンジなどフルーツカットを一切れ入れるだけでも、ほんのりフルーツフレーバが追加されよりさっぱりと飲むことができます。
寒い冬にはお勧めしませんが、夏などは、好きなフルーツをお好きなサイズにカットしたものを氷代わりに入れて飲むのもおすすめです。
taa.はセブンイレブンで冷凍のブルーベリーを買ってきて、冬でもお風呂上りに飲んだりしています。
食べながら飲むとおいしいよ
ちょっといけてるおやじになった気分も味わえます（笑）
天然水を使用したシリカ炭酸水ソールとは？
ソールとは2018年に炭酸強度『日本国内No1』に認定された『KUOS Premiam（クオスプレミアム）』を販売しているメーカー株式会社OtOGINOが発売している、ナチュラルミネラルウォーター炭酸水です。
参考：（社）全国清涼飲料連合会
値段とシリカ含有量のコスパがいい
ソールの炭酸水以外にも、シリカの入った炭酸水はいろいろ発売されています。
シリカの含有量もソールと比べると倍以上ですが、お値段も倍以上。一日に必要なシリカの量は30㎎前後なのでソール1本でも十分摂取できます。
シリカ炭酸水ソールの特徴は？
SOL（ソール）の一番の特徴はシリカ含有量が豊富で1本あたり20㎎含有。シリカは人間の体内では生成できない成分なので、食事や飲み物から摂取するしかありません。
1日で平均10㎎～40㎎消費するシリカを、ソール炭酸水1本で約21.5㎎（1ℓあたり42.5mg）を効果的に摂取できます。
天然水ベースでトップクラスの強炭酸！
ソールの炭酸はちょいエロおやじもうならせる強炭酸。炭酸充填時量5.0GV。
最近コンビニなどでも売られているいわゆる『強炭酸』と表記されているのがだいたい4.0～5.0GVなので、普段から炭酸水を飲みなれている人でも十分の見ごたえのある強炭酸です。
蓋をしっかり閉めておかないと、ガスの圧力でどんどん炭酸が抜けて行ってしまいます。
大分の国産天然水使用の軟水
ソールに使用している水は大分県日田の天然水でいわゆるナチュラルミネラルウォーターなので安心です。
大分県日田市は国土交通省の『水の郷百選』にも選ばれています。
水の硬度は46度の軟水なのでまったく癖がなく飲みやすいです。
ナチュラルミネラルウォーターとは濾過・沈殿・加熱殺菌以外にブレンドなどは一切行っていない天然水のことを言います。
ソールに含まれるシリカとは
シリカは体を構成する大切な成分で、年齢を重ねるにつれてどんどん体から失われていく成分で、アンチエイジングに効果的と注目されている成分でです。
シリカは髪の毛、爪、肌、歯、軟骨などを構成する大切な成分で体内で、美肌に大切なコラーゲンの働きを応援したり、強い抗酸化作用を持った最近注目の成分です。若さを保つには必ず取っておきたい成分ですね。
- 髪の毛や肌の健康を保つ
- 骨や関節を強くする
- 血管を健康を保つ
シリカはみんな大好きコラーゲンを結び付けてくれるので、シリカを摂取することで髪の毛につや、肌にハリを与えてれるんです。
そして年を取って固くなった血管や軟骨の柔らかさにもコラーゲンがかかわってくるので、血管の弾力を保つためにも大切な働きをしてくれます。
| 成分 | 含有量 |
|---|---|
| マグネシウム | 3.76mg/ℓ |
| カルシウム | 12.3mg/ℓ |
| カリウム | 3.5mg/ℓ |
| シリカ | 42.5mg/ℓ |
まとめ
炭酸水自体にも、腸を程よく刺激してくれて便秘などにも効果があります。実際に便秘症のtaa.ソール飲んでから便の出がよくなったきがしてます。あくまでもtaa.の個人的な体験ですが。
最近、エイジングケアに興味があるtaa.はカサカサになった年齢肌（おやじ肌）に水分を与えるために、ミネラルウォーターを毎日2リットルくらい飲んでいますが、そのうち1リットルをシリカ炭酸水ソールに変えています。
- 整腸効果
- 肌や爪、髪の毛を元気にしてくれる
- コラーゲンの結合を助ける
アンチエイジングに効果的と言われるシリカを効果的に取れて、ちょいエロおやじまでの道のりが格段と近くなった気がしてます。
結局、健康や肌ケアなどに一番大切なのは毎日の生活をちょっと変えてそれを持続していくことだと思います。
1本85円でコンビニで買う炭酸水より安く買えて、シリカも含有されているナチュラルミネラルウォーターのソールを一度試してみてください。
